Kumiko

15：00－15：45　セミプライベートヨガ　(2F　あんず)

呼吸を感じるヨーガと内観瞑想

￥1,000〈 定員：3名 〉

心と体の調和をテーマに、深い呼吸と体の動きを同調させ、さらに深い意識を探るヨガクラスです。 年齢、経験関係なく参加できるクラスです。

ヨーガ療法士学会会員認定ヨーガ療法士

sVYASA公認ヨーガ教師

チャクラワークティーチャー 管理栄養士

　ハーブに囲まれて育ち、幼いころから母の影響を受け、

自然療法に興味を持ち、 魔女に憧れ続け、

自己流ながらも自分の身体で研究・実験を繰り返す。 　

2000年よりヨーガ、マクロビオティック、アーユルヴェーダを学びはじめ

ストイックな時期や様々な経験を越え、

自然、宇宙、人との繋がりと調和の素晴らしさを体感し、

様々な智慧や学びを織り交ぜた独自のヨガクラスを開催中。

『チャクラん堂』の「Happy Foods♪」では、宇宙の理を計り、素材と語り合い、

イメージを膨らませながらレシピを考案。”スイーツ＆ローフード”を得意とする♡

✡2009~2011年：Dr.ビーマ・バット氏アーユルヴェーダ初級・中級コース修了

HP：https://www.chakra-n-do.com/